Sandrine Bonnardot, éducatrice de santé, Naturopathe à proximité de Bollène

"C'était mon premier jeûne et cela à été fabuleux. Dès les premières heures, un sentiment de liberté s'est installé en moi et de confiance en ce lieu si agréable. Une paix extérieure et intérieure prend place dans mon corps. Nous étions un petit groupe où la joie, les échanges, une confiance s'installaient tout naturellement, avec simplicité. Les Sandrine nous proposent des exercices physiques tout en douceur et en alternance avec des pauses libres (lecture, méditation, etc... selon chacun) et des surprises.... Pour moi, faire un jeûne à été une expérience magnifique, fabuleuse, de mémoire je ne me souviens pas d'avoir ressenti un tel bonheur de libération, de légèreté. Ce retour à Soi et à "les sens ciel", connection avec la nature et notre être profond. Le calme et la plénitude font place à tout ce qui nous est toxique. Je peux juste vous conseiller le jeûne avec les Sandrine car c'est le TOP douceur, écoute, conseils sont présents durant tout le séjour. Allez à la découverte de vous-même et reconnectez-vous à la nature."

"De mon côté, la cure de jeûne m'a permis de m'alléger de quelques kilos (poids) et de retrouver du dynamisme. Je note également plus de flexibilité dans les articulations. J'ai également repris une pratique régulière de méditation et de qi gong, je prépare et déguste régulièrement du tartare d'algues maison. Et je reste intéressée pour refaire un jeûne annuel. Merci à vous deux et au groupe pour ce séjour."