Témoignages sur Sandrine Bonnardot , naturopathe à Bollène (84500)

Carole Ida ( Jeûne Juin 2023 ) Etant moi même naturopathe et ayant effectué déjà un certain nombre de jeûnes par différents organismes, c'est la première fois que je trouve des naturopathes qui accompagnent avec un tel professionnalisme ! Une vigilance, une présence, une bienveillance et des activités multiples, adaptés au jeûneurs. On est dans la Naturopathie authentique et extrèmement bénéfique. J'ai même appris sur le sujet du jeûne. Je reviendrai !

Karen ( Jeune Juin 2023) , c'est mon troisième jeûne avec les Sandrine Ce que j'ai apprécié Le renouvellement des ateliers et la découverte de nouvelle rando, le court de yoga dans la yourte Le lieu et particulièrement la chambre princesse à l'étage et la yourte Votre adaptabilité et nos échanges, vous transmettez votre savoir, vous m'enrichissez chaque journée passée à vos côtés. Point à améliorer : J'espère qu'il n'y aura pas de bouillon mais je crois que non alors tout était parfait :Merci !

Gisèle ( séjour Jeûne Juin 2023 ) Ce que j'ai le plus apprécié lors de ce séjour : l'attention que vous nous portez, les échanges profonds entre jeûneurs, la bonne humeur qui sert à rebooster quand c'est difficile, l'atelier du jeudi dans la nature. Points à améliorer : le service traiteur fait un peu défaut, à part ça restez telle que vous êtes GRAND MERCI

Elie ( séjour jeûne Juin 2023) j'ai apprécié l'accompagnement, l'attention, l'écoute, la bienveillance des 2 naturopathes, les Sandrine Des professionnelles à l'état pure !! Toujours aux petits soins en cas de besoin. Les diverses activités variées et adaptées et le cadre idylique bien sûr extérieur, intérieur, chaleureux Le groupe solidaire, bienveillant aussi des larmes, des rires, de l'écoute Tout était au top !!!! hormis les désagréments liés au corps mais c'est pour aller mieux. Pour cette première expérience tout était PARFAIT! Beaucoup de chande d'être en ce lieu, à ce stage Merci vous êtes adorables !!!!

Louis séjour Jeune Juin 2023 Ce que j'ai le plus apprécié lors de ce séjour : La rando et le lever de soleil

Un séjour jeûne et émotions qui date du mois de septembre 2022, le temps passe tellement vite....Je ne dirais pas qu'il a été facile étant complètement novice dans cette aventure mais une très belle expérience enrichissante sur soi grâce aux 2 Sandrine mais aussi grâce aux participants avec qui on partage tous les instants. J'ai appris beaucoup sur les capacités du corps et de l'esprit et j'en garde des bienfaits dans le quotidien, j'y repense souvent et ça m'aide. Je ne suis pas sûre de recommencer mais à refaire c'est sûr que je retourne dans cet endroit merveilleux, entourée de ces belles personnes.

Séjour Jeûne Avril 2023 J'ai découvert un monde de rencontres merveilleuses. J'en ressorts transformée tant sur le plan physique que psychique. Je n'ai qu'un mot "Merci"

Séjour Jeûne Avril 2023 Une très belle découverte pour un premier jeûne. Au delà du jeûne,, une expérience qui permet d'aller creuser plus profondement en soi l'origine de nos problèmes, dans un cadre inspirant, serein et convivial.

Séjour détox ô féminin Séjour agréable , belles découvertes autant sur le plan humain que sur le plan culinaire . Je suis arrivée épuisée moralement et physiquement. Je repars détendue, plus sereine et même apaisée. La bienveillance et le non jugement de Sandrine et Catherine ont été pour moi des facteurs essentiels pour me permettre de mettre à profit pleinement ce séjour .

Le stage est préparé avec beaucoup de bienveillance par Catherine et Sandrine . Je suis venue en totale confiance mais ayant tout à découvrir du séjour détox . J'ai totalement adhéré à ce nouvel enseignement de préparation des plats et à ce merveilleux partage entre femmes . J'ai pris le temps ... Milles mercis à Catherine et à Sandrine pour votre écoute, vos conseils, vos encouragements . Séjour coloré, joyeux, pimenté et riche de bon conseils adaptés et sur mesure.

Séjour détox ô féminin Trop contente d'avoir fait quelque chose pour moi et avec moi même (sans les copines!) Pleine d'idées et de connaissances transmises, super expérience " j'en ai plein la tête" et 3 belles nuit à saint Restitut ... Super séjour très bien organisé. Une belle énergie transmise , balades, cuisine et tout et tout ..Au Top Merci à vous les Naturo, une très belle expérience

B‌onsoir à tous, Que dire de mieux que tous les témoignages précédents. Ils sont résumés si merveilleusement. Le vécu, les émotions tellement bien décris que je n'ai rien d'autre à ajouter. Cadre magnifique, promenades, exercices, ateliers supers. Ambiance et soutien chaleureux de nos deux Sandrine mais également du groupe des jeûneurs "Les Escargots Magiques" (C'est y pas beau comme surnom clin d'oeil) Le séjour est fini depuis un mois mais nos deux Sandrine qui nous suivaient avant et pendant ce jeûne sont toujours là, à notre écoute pour nous aider, nous conseiller à reprendre le dessus sur nos difficultés, à surmonter nos problèmes. J'appréhendais ce séjour car deux tentatives de jeûne chez moi ont été deux échecs. Ce séjour jeûne et émotions porte bien son nom. Désintoxication du corps mais également de l'esprit. Beaucoup de questionnement, d'émotions qui remontent à la surface. Pour moi, nous avons nos Anges Céleste et nos Anges Terrestre qui nous aident à grandir, à s'éveiller. Nos deux Sandrine sont deux bien belles Anges Terrestre. Je remercie le ciel d'avoir mis sur mon chemin ces deux Sandrine et "Les escargots magiques", ils m'ont tous apporté beaucoup durant cette semaine. A l'année prochaine. Evelyne

Bonjour Ce week-end a été une belle parenthèse aussi bien du point de vue culinaire que décontraction et repos.La combinaison randonnée, préparation des repas et temps de méditation est excellente Je ne peux que recommander ces instants et suis demandeuse Au plaisir

C'est la première fois que je tentais cette expérience et sans aucun à priori. Sans regret, bien au contraire. Ces quelques jours m'ont apporté un bien fou ; tant physiquement que psychologiquement. Évacuer les toxines sur le plan physique et laisser toutes les émotions qui me traversaient faire leur chemin a été pour moi très bénéfique. Je remercie du fond du cœur les Sandrines pour m'avoir soutenue, pour leur gentillesse et leur accompagnement infaillible. Tout c'est passé dans la douceur : la préparation, le jeûne et la reprise alimentaire. Je garde un souvenir mémorable et qui restera gravé à jamais tant ces quelques jours m'ont apporté de plénitude . Si je peux, je le referai et toujours avec les Sandrines. Un grand grand merci à toute les deux ...

Encore merci à vous 2 pour nous avoir permis de vivre toutes ces belles expériences lors de notre jeûne.Un petit mot pour te dire que j'ai trouvé un super traitement contre les ravageurs des palmiers. C'est une solution parfaitement naturelle et écologique, un peu comme d'utiliser les coccinelles pour éliminer les pucerons. Il suffit de pulvériser les nématodes au sommet du palmier et elles se chargent de coloniser les ravageurs du palmier (ce sont des papillons qui viennent nicher au sommet des palmiers et qui les rongent de l'intérieur). A ce stade, tu te demandes certainement pourquoi je t'écris à ce sujet alors que je ne sais même pas si tu as des palmiers et si tu es concernée... Et bien tout simplement parce qu'il a fallu que je monte au sommet de mes palmiers et que le plus grand est à 4m ! Et il y a encore quelques semaines, j'étais à peine capable de monter sur un escabeau. Alors je voulais te remercier avec ce petit clin d'oeil car c'est grâce à toi si aujourd'hui j'arrive à monter aussi haut sans souffrir du vertige.

C'était mon premier jeûne et cela à été fabuleux. Dès les premières heures, un sentiment de liberté s'est installé en moi et de confiance en ce lieu si agréable. Une paix extérieure et intérieure prend place dans mon corps. Nous étions un petit groupe où la joie, les échanges, une confiance s'installaient tout naturellement, avec simplicité. Les Sandrine nous proposent des exercices physiques tout en douceur et en alternance avec des pauses libres (lecture, méditation, etc... selon chacun) et des surprises.... Pour moi, faire un jeûne à été une expérience magnifique, fabuleuse, de mémoire je ne me souviens pas d'avoir ressenti un tel bonheur de libération, de légèreté. Ce retour à Soi et à "les sens ciel", connection avec la nature et notre être profond. Le calme et la plénitude font place à tout ce qui nous est toxique. Je peux juste vous conseiller le jeûne avec les Sandrine car c'est le TOP douceur, écoute, conseils sont présents durant tout le séjour. Allez à la découverte de vous-même et reconnectez-vous à la nature.

De mon côté, la cure de jeûne m'a permis de m'alléger de quelques kilos (poids) et de retrouver du dynamisme. Je note également plus de flexibilité dans les articulations. J'ai également repris une pratique régulière de méditation et de qi gong, je prépare et déguste régulièrement du tartare d'algues maison. Et je reste intéressée pour refaire un jeûne annuel. Merci à vous deux et au groupe pour ce séjour.

Voilà un mois que s'est terminé notre jeûne, un nécessaire recul pour m'autoriser à vous donner mon retour sur cette merveilleuse parenthèse. Il y a 3 ans, j'avais déjà expérimenté le jeûne et randonnée, c'était donc ma deuxième fois. C'est mon épouse qui l'a testé bien avant moi, pour elle s'était son 7ème jeûne. Les bienfaits en terme de détox nous sont donc connus, même s'ils s'accompagnent parfois de quelques désagréments (ma vésicule biliaire s'est rappelée à mon bon souvenir ;-) ). Ce que j'ai trouvé de très différent cette année, c'est l'accompagnement des Sandrine's ! Que ce soit en groupe ou en individuel, elles sont d'une attention exceptionnelle. A la fois à l'écoute, sans aucun jugement sur les réactions ou le vécu de chacun, et avec des apports lors de différents ateliers (dont je ne dévoilerai rien et que je vous conseille vivemen t de découvrir) qui nous permettent d'aller bien au-delà d'un simple séjour de détox. Je ne savais pas précisément ce que j'étais venu chercher cette fois ci et je l'ai trouvé grâce à leur guidage. Aujourd'hui je garde quelques bonnes pratiques et je continue mon chemin pour améliorer ma santé, ma façon de m'alimenter et au-delà ma façon d'être. Car en effet, c'est aussi et surtout un voyage intérieur qui nous transforme petit à petit et nous permet de mieux nous connaitre. La suite de cette route se fera l'année prochaine toujours avec leur accompagnement car je sais que j'ai trouvé les personnes avec lesquelles je souhaite poursuivre le voyage.

Bonjour les Sandrine Quelle merveilleuse semaine, retour avec Soi (mais qui est-il ?) Je suis bien rentrée. Encore un cadeau de mon corps dimanche évacuation des matières et surprise de la muqueuse Maintenant mes intestins sont remplis de lumière. Quelle magnifique machine ce corps !!!! Merci pour votre accompagnement. Je vous embrasse

Pour m'inscrire à ce jeûne, je me suis décidée à passer outre mes appréhensions grâce à la confiance en Sandrine qui m'aide depuis des années. Bien m'en a pris, c'est une incroyable expérience, un voyage intérieur dans un cocon protecteur. Ce que j'en attendais c'est principalement que mes idées s'éclaircissent, c'est réussi et ensuite, de me faire du bien et ralentir ou éliminer tous les tracas de santé (insomnies, stress, tensions, mauvaises habitudes alimentaires, etc ...). 5 jours plus tard, je peux déjà dire que je n'ai aucune douleur, mon ventre est détendu comme jamais, je fais des nuits complètes, je reçois des compliments sur ma mine, mon moral est bon, ma peau est douce. En tant que grignoteuse invétérée, je peux dire que lors de la préparation, mon cerveau s'est mis en condition et je n'ai pas eu d'envie de grignotage, c'était déjà impressionnant. Ensuite, pendant le séjour, on peut avoir des petits tracas divers et variés mais les 2 Sandrine sont aux petits soins et nous prodiguent des soins par les plantes ou des conseils pour les passer. La faim n'est jamais un problème, il faut le vivre pour le croire :) La reprise alimentaire n'est pas ressentie comme une très grande joie mais un retour à la société avec ses avantages et ses inconvénients. Encore une fois, mille merci aux 2 Sandrine pour leur patience, leur écoute et leurs bons soins. Je vous remercie encore toutes les deux pour cette grande expérience de vie qui, j'espère, va se révéler un grand virage dans ma santé.